{"id":37,"date":"2020-01-18T16:44:00","date_gmt":"2020-01-18T15:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.charmes-nautiques.com\/?p=37"},"modified":"2020-05-07T09:42:29","modified_gmt":"2020-05-07T07:42:29","slug":"que-faut-il-faire-pendant-la-competition-en-natation-synchronisee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.charmes-nautiques.com\/que-faut-il-faire-pendant-la-competition-en-natation-synchronisee\/","title":{"rendered":"Que faut-il faire pendant la comp\u00e9tition en natation synchronis\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n
La natation synchronis\u00e9e est un sport complet. Elle demande d’\u00eatre en bonne forme physiquement. Ce sport aquatique est en effet exigeant. Il faut respecter quelques r\u00e8gles sp\u00e9cifiques pour pouvoir la pratiquer. Si vous voulez participer \u00e0 une comp\u00e9tition, voici un rappel sur les r\u00e8gles de bases.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Les principales contraintes techniques<\/h2>\n\n\n\n