Pratiquer du sport procure santé et bien-être. Les activités sportives sont bénéfiques, non seulement pour le physique, mais aussi pour le mental. Notre capacité à raisonner peut être accrue en
Catégorie : Sports
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Pratiquer un sport outdoor en toute sécuritéPratiquer un sport outdoor en toute sécurité
On ne va pas cesser de vous le répéter : la pratique d’une activité sportive de manière régulière est autant bénéfique pour la santé que pour le moral. Quand on
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Comment récupérer après sa séance de footing ?Comment récupérer après sa séance de footing ?
Tout amateur de sport s’est sans doute déjà posé cette question après une séance d’entraînement : comment récupérer rapidement et efficacement ? Sachez que le temps nécessaire à la récupération
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Préparer un petit déjeuner de qualité pour les sportifsPréparer un petit déjeuner de qualité pour les sportifs
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Si à midi les gens se contentent de manger sur le pouce par manque de temps, le soir
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Quels sont les bienfaits et les risques de la callisthénie ?Quels sont les bienfaits et les risques de la callisthénie ?
La callisthénie est une série d’exercices utilisant la force du corps sans utiliser de matériel. Si elle était utilisée préalablement pour s’échauffer avant de pratiquer des exercices, elle connaît un
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Quels sites gratuits pour regarder des matchs de foot en streaming ?Quels sites gratuits pour regarder des matchs de foot en streaming ?
Envie de visionner des matchs de foot gratuitement ! Voici alors les meilleurs sites internet pour regarder des matchs de foot en streaming sans débourser aucun centime.
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Les champions de tennis des années 90 et 2000Les champions de tennis des années 90 et 2000
Peut-être avez-vous entendu parler de Andre Agassi, de Jim Courier, de Andrés Gomez et de Sergi Bruguera ? Sinon, sachez que ce sont les champions qui ont remporté le Tournoi
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Que faut-il faire pendant la compétition en natation synchronisée ?Que faut-il faire pendant la compétition en natation synchronisée ?
La natation synchronisée est un sport complet. Elle demande d’être en bonne forme physiquement. Ce sport aquatique est en effet exigeant. Il faut respecter quelques règles spécifiques pour pouvoir la
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Pourquoi favoriser les sports sur l’eau ?Pourquoi favoriser les sports sur l’eau ?
Saviez-vous que les sports liés au milieu aquatique apportent de nombreux avantages pour la santé, la force et le bien-être d’un être humain ? Pour la majorité, prendre un plongeon
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Comment enseigner la natation à un enfant ?Comment enseigner la natation à un enfant ?
La natation est non seulement une discipline sportive, mais aussi une pratique physique et une activité récréative. Elle permet de faire travailler l’ensemble du corps, aussi bien les muscles, les